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集团举办“新起点,心成长”心理健康专题讲座

为引导2023级新生更好地适应老员工活,增强心理健康意识,提高人际交往的能力,9月22日,学院邀请人文学院社会系教师、心理中心兼职咨询师姜婷娜,举办题为《新起点,心成长——我的大学我做主》心理讲座。


讲座伊始,姜老师用 “你逃我抓”的游戏,活跃现场气氛,充分调动了同学们的积极性。随后,姜老师通过“聊聊大学那些事儿”这个话题,引导新生要调整心态,适应全新的学习环境、生活环境、人际环境、管理环境、参照环境、校园文化环境等,鼓励员工用全面性、相对性、发展性的思维处理好大学里的各类人际关系,改变能改变的,接受不能改变的,珍惜机会,自我成长。讲座最后,姜老师带领同学们进行“你压我抬”的游戏,鼓励大家遇到心理困惑时要及时寻求专业帮助。

短短一个半小时,姜老师用幽默风趣的语言和亲切的态度感染了现场的每一位同学,增强了同学们心理健康意识。同学们纷纷表示受益颇多,对心理适应和人际交往能力提升有了很大的帮助。